Про границы терапии

Почему я не даю советов и не говорю, как правильно жить

Почему в терапии нет советов

Иногда на консультации звучит вопрос:
«А вы можете просто сказать, как мне правильно поступить?»
Это понятное желание — особенно когда тяжело и хочется опоры.

Но в психоаналитической терапии задача не в том, чтобы заменить ваше решение моим.
Совет может дать краткое облегчение, но он не учитывает ваш внутренний мир, историю, противоречия и чувства. Более того, готовый ответ часто лишает человека возможности услышать себя.

В работе для меня важно создать пространство, в котором вы сможете:
– лучше понимать свои желания и импульсы
– замечать внутренние конфликты
– находить собственные решения, которые действительно вам подходят

Терапия – это не место, где говорят, как «правильно».
Это место, где постепенно становится яснее, что правильно именно для вас.